FERMER X

Il y a 2 ans
1j
AlifUrsaf en abstinence depuis 1 jour :
Abstinence n°9 | Record: 18 jour(s) | Objectif: 31 jour(s)
[J 1] Jour 2, pas d'occasion pour le moment. Dans quelques jours un anniversaire, un repas de collègues et d'autres occasions de boire. Comme je pense pouvoir être a l'aise avec eux (puisque l'effet anxiolytique est la cause n°1 de mon addiction) je devrais pouvoir réussir à me gérer. Mon mindset est enclenché pour en tous cas
Lecture en cours:
Le Cerveau attentif - Jean-Philippe Lachaux
Page: 322 / 368
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