Pointage #1483623 - STOP ALCOOL

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Il y a 2 ans

Collectiondetimbres en abstinence depuis 364 jours :
↳ Abstinence n°1 | Objectif: 365 jour(s)

[J 364] DEMAIN AU RÉVEIL ÇA FERA UN AN ET QLQS HEURES... J'AURAI ATTEINT MON OBJECTIF. LA SUITE, REPRENDRE UNE CONSO MODÉRÉ SANS EXCÈS, DU MOINS C'EST L'IDÉE. JE VERRAI SI ÇA MARCHE, SI OUI TANT MIEUX SI NON L'ARRÊT DEVRA ÊTRE DÉFINIT...

VOILÀ POUR LA SUITE, POUR CE QUE EST DU DÉROULEMENT DE CETTE ANNÉE JE DIRAI QUE AU VU DU CONTEXTE (COVID BAR FERMÉ CONFINEMENT ETC) C'ÉTAIT PAS SI COMPLIQUÉ. JE PEUX NÉANMOINS TIRER DES GRANDES LIGNES :
- FUIRE EST UNE SOLUTION, EN SOIRÉE QUAND TOUT LE MONDE COMMENCE À ÊTRE ENTAMÉ, QU'IL DEVIENT COMPLIQUÉ DE SIMPLEMENT DISCUTER, ALORS RENTRER/FUIRE/ALLER SE COUCHER EST UNE BONNE SOLUTION.
- SI LA FUITE N'EST PAS POSSIBLE UTILISER UN PALLIATIF/SUBSTITUT. DANS MON CAS ÇA A ÉTÉ LA CLOPE, TRÈS UTILE.
- LA VOLONTÉ C'EST LA CLÉ, IL FAUT TOUJOURS GARDER EN TÊTE L'OBJECTIF, LE POURQUOI ON LE FAIT, ÇA AIDE À TENIR ET SANS VOUS CRAQUEREZ TÔT OU TARD.

VOILÀ LE BILAN DE CETTE ANNÉE, MERCI À TOUS, BON COURAGE POUR VOS OBJECTIFS, RESTEZ DISCIPLINÉ, RIGOUREUX, GARDEZ BIEN EN TÊTE POURQUOI VOUS LE FAITES. ET SURTOUT QUE SI VOUS NE LE FAITES PAS PERSONNE NE VIENDRA LE FAIRE POUR VOUS. ÇA FAIT UN PEU SPITCH DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL FLINGUÉ MAIS, RESTEZ MAÎTRE EN TOUTES CIRCONSTANCES !

J'ESPÈRE NE PAS REVENIR ICI POUR L'ALCOOL ÇA VOUDRAIT DIRE QUE J'AI RÉUSSI À "REPROGRAMMER" MA CONSOMMATION ET QUE J'ARRIVE ME CONTRÔLER. SINON À BIENTÔT.

BISOUS HTTP://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2020/24/6/1592...ITIEBG.PNG

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