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Statistiques détaillées de la tentative en cours:

Pointages
  • Il y a 4 semaines
    Collectiondetimbres a tenu 16 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 365 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 17] Une bouteille de vin de 1997 mon année, un cadeau bref je me voyais difficilement refuser. Puis y a le nouvel an qui arrive...
    Abstinence terminée le 29/12/2021 à 02h37 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 100 jours
  • Il y a 1 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 365 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 15] Ça tient toujours zéro craquage à Noël... Le nouvel an ça va être une autre paire de manches...
    Vient d'obtenir le grade - Frieza Clan
  • Il y a 1 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 365 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 10]
  • Il y a 1 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 365 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 8] Il faisait froid cette aprèm au stade, le vin chaud à la buvette m'a fait un appel en profondeur... Stoppé net par un tacle appuyé d'une canette d'ice tea !
    Pointage édité il y a 1 mois
    Vient d'obtenir le grade - Saiyan
  • Il y a 1 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 365 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 4] C'est reparti, après l'année sans alcool et deux mois de trêve durant les quels j'ai bu, je reprends sérieusement. Pas d'objectif clair, mais au moins jusqu'à reprendre le taf, donc disons jusqu'à début mars soit un peu plus de 100 jours.
    Vient d'obtenir le grade - Namekian
    Objectif fixé: 100 jours
  • Il y a 1 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 365 jour(s)
    [J 2]
    Abstinence débutée le 12/12/2021 à 16h30.
    Vient d'obtenir le grade - Earthling
  • Il y a 2 mois
    Collectiondetimbres a tenu 5 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 365 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 6]
    Abstinence terminée le 19/11/2021 à 21h38 (raison: Arrêt volontaire)
    Collectiondetimbres a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 365 jours
  • Il y a 2 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 365 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 5] Je vais reboir mais je ne quitterai ce challenge qu'une fois certains de ma capacité à me contrôler. Pour l'instant 1/2qui correspond à pas contrôlé/contrôlé

    Objectif faire tenir le 1/ le plus longtemps possible.

    Bon courage à tous
    Pointage édité il y a 2 mois
    Vient d'obtenir le grade - Namekian
  • Il y a 2 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 365 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 2] C'est reparti
    Abstinence débutée le 14/11/2021 à 07h30.
    Vient d'obtenir le grade - Earthling
    Objectif fixé: 365 jours
  • Il y a 2 mois
    Collectiondetimbres a tenu 6 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 365 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 7] J'ai craqué, ça va être un peu long à expliquer.

    Alors le weekend dernier je m'étais mis dans un sale état et j'ai eu l'impression que mes un an sans alcool n'avais servît à rien que j'étais reparti du même point. Donc je me suis dis, j'arrête complet puisque je ne suis pas capable de me résonner.

    Ce weekend soirée et j'arrive dans l'état d'esprit de ne pas boire, finalement y avait de l'alcool que je voulais goutter et juste goutter. La porte est entre ouverte et j'avais réellement envie de rigoler sans me contraindre juste profiter, décompresser. Par là suite j'ai donc bu de l'alcool sans problème et avec une certaine retenue, donc j'en suis capable.

    Bilan je pense que ma soirée d'y a 15jrs était une erreur, que j'ai apprécié, mais j'avais besoin de me prouver que j'arrive à me contrôler. Qu'en un an j'ai réussi, j'ai mûri, progressé tout simplement. Chose faite ce weekend, ça m'a aussi permis de me rendre compte que les boîtes c'est bien de la merde. Bref

    Aujourd'hui je suis très content d'avoir pu me prouver que j'arrive à me contrôler, que je ne suis pas obligé de me déglinguer. Peut-être aussi que j'avais besoin de tout relâcher pour repartir sur un programme carré, une discipline carré, des objectifs carré. Ce que j'ai dit que je ferrais la semaine dernière.

    Cet échec, c'est reculer pour mieux sauter. Il me fallait, pour boucler la boucle des un an sans alcool, réussir à boire tout en restant sous MON contrôle, garder la main. Je repars aussitôt avec un réel goût d'accomplissement.
    Abstinence terminée le 13/11/2021 à 23h00
    Collectiondetimbres a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 365 jours
  • Il y a 2 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 365 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 3]
  • Il y a 2 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 365 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 2] Bon bah c'est foutu première grosse soirée après l'année sans alcool. J'étais démonté peu de souvenirs, aucune réflexion le lendemain, sans mes potes j'aurai sûrement dormi par terre, j'ai pommé des affaires, perdu 100€ balles, bref tout ce que je ne voulais pas revoir est réapparu donc c'est fini j'arrête définitivement.
    Abstinence débutée le 07/11/2021 à 19h30.
    Vient d'obtenir le grade - Earthling
    Objectif fixé: 365 jours
  • Il y a 3 mois
    Collectiondetimbres a tenu 365 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 366] Objectif atteint
    Abstinence terminée le 23/10/2021 à 23h12 (raison: Arrêt volontaire)
    A atteint son objectif de 365 jours
  • Il y a 3 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 365 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 366] Sentiment d'accomplissement extrêmement satisfaisant !
    Vient d'obtenir le grade - Super Saiyan Rose
    A atteint son objectif de 365 jours
  • Il y a 3 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 364 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 365] DEMAIN AU RÉVEIL ÇA FERA UN AN ET QLQS HEURES... J'AURAI ATTEINT MON OBJECTIF. LA SUITE, REPRENDRE UNE CONSO MODÉRÉ SANS EXCÈS, DU MOINS C'EST L'IDÉE. JE VERRAI SI ÇA MARCHE, SI OUI TANT MIEUX SI NON L'ARRÊT DEVRA ÊTRE DÉFINIT...

    VOILÀ POUR LA SUITE, POUR CE QUE EST DU DÉROULEMENT DE CETTE ANNÉE JE DIRAI QUE AU VU DU CONTEXTE (COVID BAR FERMÉ CONFINEMENT ETC) C'ÉTAIT PAS SI COMPLIQUÉ. JE PEUX NÉANMOINS TIRER DES GRANDES LIGNES :
    - FUIRE EST UNE SOLUTION, EN SOIRÉE QUAND TOUT LE MONDE COMMENCE À ÊTRE ENTAMÉ, QU'IL DEVIENT COMPLIQUÉ DE SIMPLEMENT DISCUTER, ALORS RENTRER/FUIRE/ALLER SE COUCHER EST UNE BONNE SOLUTION.
    - SI LA FUITE N'EST PAS POSSIBLE UTILISER UN PALLIATIF/SUBSTITUT. DANS MON CAS ÇA A ÉTÉ LA CLOPE, TRÈS UTILE.
    - LA VOLONTÉ C'EST LA CLÉ, IL FAUT TOUJOURS GARDER EN TÊTE L'OBJECTIF, LE POURQUOI ON LE FAIT, ÇA AIDE À TENIR ET SANS VOUS CRAQUEREZ TÔT OU TARD.

    VOILÀ LE BILAN DE CETTE ANNÉE, MERCI À TOUS, BON COURAGE POUR VOS OBJECTIFS, RESTEZ DISCIPLINÉ, RIGOUREUX, GARDEZ BIEN EN TÊTE POURQUOI VOUS LE FAITES. ET SURTOUT QUE SI VOUS NE LE FAITES PAS PERSONNE NE VIENDRA LE FAIRE POUR VOUS. ÇA FAIT UN PEU SPITCH DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL FLINGUÉ MAIS, RESTEZ MAÎTRE EN TOUTES CIRCONSTANCES !

    J'ESPÈRE NE PAS REVENIR ICI POUR L'ALCOOL ÇA VOUDRAIT DIRE QUE J'AI RÉUSSI À "REPROGRAMMER" MA CONSOMMATION ET QUE J'ARRIVE ME CONTRÔLER. SINON À BIENTÔT.

    BISOUS HTTP://IMAGE.NOELSHA...ITIEBG.PNG
  • Il y a 3 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 356 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 357] C'était probablement le dernier test ce soir 3 heures au bar avec les collègues, ça c'est bien passé. Aller là !!
  • Il y a 3 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 351 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 352] Hop ça arrive bientôt
  • Il y a 3 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 348 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 349] Me reste 15 jours pour valider mes 1 an qui était mon objectif de départ. Objectif à la base mis pour reprogrammer ma consommation après une longue période d'arrêt.

    Seulement aujourd'hui je me demande comment je vais réagir aux retours de l'alcool. Est ce que je vais retomber dans mes travers ? Est ce que je vais réussir à me contrôler dans la consommation, ne pas me laisser influencer par les émotions et l'environnement ? Je ne sais pas du tout comment je vais réagir à ça, quelque part ça m'intrigue j'ai envie de savoir. De l'autre je me dis si je n'apprécie plus, j'aurai gâché un an d'abstinence pour rien.
    Je réfléchis je pèse le pour le contre des deux situations, je me dire l'idéal serait le juste milieu, ni trop, ni trop peu... Mais je n'aurai la réponse qu'une fois avoir repris car je n'apprends que de mes expériences et surtout de mes erreurs.
    Bref j'ai hâte d'être fixé !

    Bon courage à tous ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486236296-baby-fuck-yeah.png
  • Il y a 3 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 344 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 345] J-20 https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493508522-salim.jpg
  • Il y a 4 mois
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 338 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 339] PLUS QUE 26 JRS.

    C'EST BEAU ET ÇA EXISTE MR LE BARMAN
    Y A DES GENS QUI S'ABSTIENNENT DEPUIS 338 JOURS ET ILS ONT PAS ENVIE D'ÊTRE ALCOOLISÉ MR LE BARMAN. EXCUSEZ LES ! JE RECONNAIS, C'EST BAS ET C'EST PAS TELLEMENT RIGOLO MAIS C'EST LEUR VIE. ET ILS N'ONT PAS ENVIE QUE MR POLIAKOV, LE PÈRE POLIAKOV
    HTTP://IMAGE.NOELSHA...ATTALI.PNG
    VIENNE LEUR DIRE VOUS ÊTES DES RACISTES VOUS DES NULS VOIS ÊTES DES XÉNOPHOBES. HTTP://IMAGE.NOELSHA...BURNED.JPG
    Pointage édité il y a 4 mois
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    Surprise!


  • Statistiques :
    • 365 jours Record d'abstinence (il y a 3 mois):
    • Durée moyenne d'une tentative: 94 jours
    • 4 Nombre de tentatives :
    • Jours Tentative n°
    • Fréquence journalière:
    • 90 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Vous devez être connecté.
    3426pts Score:
    • - Record d'abstinence: 365 x 5pts
      - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
      - Nombre de pointages: 90 x 2pts
      - Jours d'abstinence cumulés: 376 x 1pt
      - Réactions postées sur les pointages: 18 x 1pt
      - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
      - Visites effectuées: 138 x 1pt
      - Likes reçus sur les messages et pointages: 30 x 0.5pts
      - Ancienneté: 453 x 0.5pts
      - Dons effectués: 65.32 x 10pts
      - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
      - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
      - Vies données: 0 x 3pts
      - Bonus: 0pts
    • 4/443 Classement général (afficher ):
    Derniers messages postés:
    Collectiondetimbres
    il y a 2 mois:
    @Douloir: Musique ? Sport ? Tu peux essayer plusieurs choses. Tu fais fais une liste de choses à essayer et tu sélectionnes ce qui te convient le mieux ?
    Bon courage à toi

    Collectiondetimbres
    il y a 4 mois:
    *Compte supprimé*: LÂCHE RIEN T'ES SÛR UNE BONNE LANCÉ
    Collectiondetimbres
    il y a 5 mois:
    @FUCKLOVE22 C'EST CE QUE JE FAIS, SUR LES 12 DERNIER JOURS 2 NON PRODS DONT AUJOURD'HUI. UN JOUR PROD = 50% DU TEMPS ENTRE LE LEVÉ ET LE COUCHER PRODUCTIF. DANS PRODUCTIF Y A LE BOULOT, SPORT, LECTURE, PODCAST CULTURE/HISTOIRE/SOCIÉTÉ, COMMISSIONS ET L'ASPECT SOCIAL. MA JOURNÉE D'AUJOURD'HUI EST EN PARTIE DU À HIER SOIR. J'AI PORTÉ MES COUILLES MAIS LE RÉSULTAT ÉTAIT PAS CELUI ATTENDU (RECALED) HTTP://IMAGE.NOELSHA...ITAS24.PNG + 10KM DE RUNNING ÇA FAISAIT LONGTEMPS. JE PENSE QU'AUJOURD'HUI C'ÉTAIT LE CONTRE COUP FATIGUE ET INFLUX NERVEUX. PROMIS DEMAIN ÇA REPART ! MERCI DE ME RELANCER ET DE ME POUSSER J'AURAI DU LIRE AU LIEU DE SCROLLER ET REGARDER DES CONNERIES SUR YOUTUBE. HTTP://IMAGE.NOELSHA...ESSEE3.JPG
    Collectiondetimbres
    il y a 6 mois:
    @Cobalt: Putain c'est clair, ICE Tea perso...
    Collectiondetimbres
    il y a 6 mois:
    @Juin1815: Trop influençable, je sais c'est dure en soirée trouve un paliatif, moi c'était la clope. Ça m'a aidé dans les moments durs, remplacer une habitude par une autre. Declancheur routine récompense / Soirée L'alcool (ce qui doit être remplacé) récompense. Essaye ça, ça peut t'aider. Mais garde ce paliatif pour les occasions difficiles si tu veux qu'il reste efficace dans les coups durs.
    Collectiondetimbres
    il y a 6 mois:
    ALORS JE LUI DIS COCA *Compte supprimé* COCA ET LE COCA AVEC PLEIN DE SKY DEDANS VOYEZ UN PEU LE TRAVAIL VOUS... HTTP://IMAGE.NOELSHA...JESUS1.PNG
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