Il y a 6 ans
[J 10] Malgré une grève bus/metro hier, la pluie et mon déplacement en skate inutile pour mes cours du soirs (2h30 de perdus).. J'étais le seul à sourire coincé dans la foule de gens dans un des rares trams qui passaient au retour, tout le monde boudais et se regardait de travers troo dingue ce monde(montée en skate..). Je suis hyper stable mentalement et physiquement (muscu), surtout depuis que j'ai arrêté l'alcool. Au début je suis passé de 76 kg à 73kg 7% de gras selon ma balance, et la j'ai recomblé les vides avec nourriture. De nouveau 76kg 8,4% de gras. Aussi je fais régime intermittent et de temps en temps régime du warrior donc je prends pas de gras mais pas facile de manger plus de 2000kcal en 1-2 repas. (+ fruits la journée). Sinon ça va, je garde le sourire
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